回答
您好，你的情况血压120160是属于高血压的表现症状。
建议口服降压药物如硝苯地平片治疗。以后要勤量血压，低盐低脂饮食，适量的多运动锻炼身体。
以上是对“血压高不知道如何是好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
血压正常值高压90-139.低压60-89。血压超过这个值为高血压。
高血压需要在同一地点，同一时间，同一血压计，同一人测量三天，数值都高于正常值可以确诊为高血压病，需要药物治疗。
这种情况是高血压病，目前血压明显高，需要进一步综合控制治疗，把血压控制达标，防止并发症。
建议首先采取生活方式的干预治疗，如控制饮食摄入量，荤素搭配，总量控制，不要吃腌制食品，控制钠的摄入，适当运动，减少腹部脂肪，可以使用苯磺酸氨氯地平片治疗，定期复查。必要时调整治疗方案。
你好，高血压是在安静状态下连续测量3天，3次都高于正常就可以诊断高血压，建议继续测量看看，到正规医院心血管内科就诊
，不要盲目的用药，低盐低脂饮食，多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品。多汔新鲜蔬菜，水果。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。肥胖者减肥。还要注意劳逸结合、注意饮食、保持情绪稳定、睡眠充足。
您好，您这种情况舒张压比较高，这个需要找一下原因最好，
建议您查一下肾功能，肾脏血管超声，这最基本地排除一下，最好去高血压科就诊，因为您的舒张压还是相当高的，用药当然得用，找原因更重要
以上是对“血压高不知道如何是好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，高血压需要药物治疗血压，最好去医院做些相应的检查再服用药物治疗。
建议控制饮食，减少钠盐的摄入，适当补钙，增加运动，低糖低脂饮食，控制血压。遇事不要急躁，保持平常心态。祝健康!
