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建议您平时低盐低脂饮食,控制体重,减肥,多运动,戒烟戒酒,指导建议:1、定期查查体,注意血糖血脂的情况,血糖血脂高易造成动脉硬化,影响血压,2、植物油含有人体必需的不饱和脂肪酸,能降低血胆固醇,尤以火麻油、花生油等为佳,3、每日食盐量降低到4～5克,可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱,4、保持良好的心态:心态的好坏往往也会影响到血糖控制的好坏,5、血脂高先低脂饮食,不吃肥肉,不吃动物内脏,不吃蛋黄类,希望能帮到你
建议您平时低盐低脂饮食,控制体重,减肥,多运动,戒烟戒酒,指导建议:1、定期查查体,注意血糖血脂的情况,血糖血脂高易造成动脉硬化,影响血压,2、植物油含有人体必需的不饱和脂肪酸,能降低血胆固醇,尤以火麻油、花生油等为佳,3、每日食盐量降低到4～5克,可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱,4、保持良好的心态:心态的好坏往往也会影响到血糖控制的好坏,5、血脂高先低脂饮食,不吃肥肉,不吃动物内脏,不吃蛋黄类,希望能帮到你
