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高血脂可以吃火麻油吗?

女 | 45岁 2018-11-28 有2个回复

问题描述: 高血脂可以吃火麻油吗?

回答

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-11-28

不好,火麻仁为植物中最集中、最完整、最平衡的必需氨基酸和必需脂肪酸的来源,是一种不可多得的食品于油料,高血脂症建议低盐低脂饮食,可以吃火麻油,但不能过多,少吃,

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-11-28

首先这种情况是可以适当的吃的,但是不建议吃得过多,同时这种情况建议患者最好是低胆固醇低油低蛋白的饮食,这种情况建议患者一定要坚持适当的运动,可以每天坚持40分钟以上的有氧运动,对于降低血脂是有很大的帮助的,所以说最主要的还是一个坚持的,