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气虚的中老年人可选用党参、黄芪、白术等补气药,高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚,冬季需要活血补肾的中老年人,可选择当归、赤芍、红花、川断等,冬天皮肤干燥、容易皴裂的中老年人,可选择桂枝、银花、红花等中药,上述中药每样取用15~20克,用砂锅煎煮,然后将煎好的药液去渣倒进桶里,再加入热水,每天浸泡30分钟,指导意见:热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用,但泡脚时间太长对身体有害无益,尤其是对老人,
一般出现腿脚麻木,多见于血液循环不好,血管神经病变,脑血管病变等疾病引起,需要通过检查才能确诊,从描述不能确定是哪种疾病导致,可以到医院外科或神经科做下身体检查,看是哪种疾病,然后再进行药物治疗,平时要注意休息,避免劳累,不要长时间站立行走,避免受寒,如果有血压,血糖,血脂异常等疾病,要同时治疗,
