更年期潮热、盗汗吃大豆异黄酮能改善吗?
女 | 45岁
2018-11-28
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问题描述： 更年期潮热、盗汗吃大豆异黄酮能改善吗?晚上睡眠也不好,经常心慌慌的,朋友说让吃那个瑞琳呐的大豆异黄酮,说效果很不错,这个大豆异黄酮都有哪些功效啊?
回答
大豆异黄酮是一种植物激素,有着类似人体雌性激素的作用,能够延缓衰老,提高机体免疫力,减轻更年期的症状,而且还有抗癌作用,延缓心血管的衰老,是身体保持活力,尤其适合更年期的妇女服用,但任何药都有一定的副作用,不要过分的依赖药物,保持良好的心态非常重要,早睡早起,勤于锻炼,这对更年期妇女来说很重要,还有一点记得每天都喝奶哦,要喝高钙的,
