失眠焦虑,晚上睡不着觉
女 | 43岁
2018-11-29
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问题描述： 失眠焦虑加上抑郁以前得过这种病比这次,厉害好了一年多,这次比上次轻,主要睡眠不行,引发后面这一系列,现在每晚吃安定,睡的不是很好,还有焦虑药,特别不想吃这些药怎么办现在睡眠不好,带得心脏不太好
回答
你好，今年多大岁数啊？平时身体怎么样啊？去医院检查过了吗？因为什么原因睡不着觉啊？
这个需要找到睡不着觉的原因啊，原因不除就是吃药也不一定有效果的啊，建议还是去医院检查看看吧
你好，如果你的睡眠障碍的话，建议还是可以每天睡前喝一杯牛奶帮助睡眠。
安定如果长期吃的话，会出现以依赖的，所以建议还是少吃，可以适当体育锻炼，对身体恢复有帮助的。
入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦，工作能力下降。
治疗失眠的药物主要包括苯二氮卓类受体激动剂，抗组胺药物，重复经颅磁刺激也治疗失眠。
您好，您这种情况最好还是吃点药治疗的，有可能是有点更年期的症状。
建议您可以吃点朱砂安神丸或者是解郁安神颗粒的。效果不错的，必须保持心情舒畅。
以上是对“失眠焦虑，晚上睡不着觉。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于失眠症、神经功能紊乱引起的可能性比较大。
建议你可以服用安神补脑口服液和谷维素来调节下，不要依赖于安定来治疗，睡觉前可以喝杯热牛奶来协助睡眠的。
