尿酸高吃什么保健品呢?
女 | 40岁
2018-11-29
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问题描述： 最近感觉身体很不舒服,去医院检查说是肾结石,手指关节还有时候肿痛,很是难受,给开了点药,觉得吃了没啥效果,还是很难受,这几天感觉严重了,膝关节也开始疼了,
回答
您好;尿酸由人体的肝脏、骨髓、肌肉等生成，在未经分解的情况下由肾脏、消化器官排出体外。成年男性体内的尿酸总量为7毫摩左右，其中将近一半每天交替排出体外。如果生成量增加，排泄量减少，尿酸在血液中的浓度就会增高（正常人的尿酸在血液中应该低于200ml/dl），出现高尿酸血症。 尿酸高应该警惕痛风的可能。如果只是尿酸偏高通过饮食来调节，如戒酒，少食油腻、动物内脏、海鲜等。多饮水，多食蔬菜水果。建议您去保健品店买一些含有高蛋白质,镁的食品.病人经常吃富镁的,对平息有益.
如荞麦,黄豆,黑大豆,绿豆,蚕豆,芹菜,苋菜,菠菜,荠菜,黄花菜以及牛奶等.另外不可太精制,因为精制的几乎不含镁. 所以我建议您去保健品店买粉状的蔬菜粉（黄瓜子粉）,这种易吸收还营养过,营养成分破坏少.您还可以买哈高科的蛋白质粉,效果也很好.
以上是对“尿酸高吃什么保健品呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
尿酸的正常值是90-420μmol/L。尿酸超过正常值来说要考虑是痛风可能.这是一个代谢性疾病.不控制会导致全身各系统都会出现问题.
建议服用汤臣倍健多种维生素片，主要原料 营养成分每片含量维生素B1 0.92mg、维生素B2 0.91mg、维生素B6 0.75mg、维生素C 53.2mg、维生素D 3.21μg、维生素E 8.7mg、叶酸169μg等。主要作用 均衡补充男性所需的多种维生素、矿物质。每日1次，每次1片。建议饭后食用，更有利于身体的吸收，希望对你有帮助。饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇。
你好，尿酸高患者建议多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。推荐舒一肽，据说国外挺流行的。可以试试。
1 多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。
2 多吃碱性食物，少吃酸性食物。
3 多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。 吃白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、西兰花、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜，雌性红萝卜，咖啡、茶、奶、蛋、海藻类等低嘌呤偏碱性食物。
您好，最有效的方法就是多吃蔬菜，少吃肉类。多喝水，少吃豆类和含铁质高量的食物。建议多食蔬菜水果等素食，不饮酒。新鲜羊肉、淡水湖出产的甜美大闸蟹、精心炮制的本地支竹和豆制品等都可能导致尿酸高尿酸高注意事项？ 中医学上说：鱼生湿，肉生毒。
尿酸高应该注意以下几点就可以了：
1、不吃海鲜了，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。
2、不吃蘑菇，尤其是香菇、香菜、紫菜。
3、少吃肉类，尤其是动物内脏。
4、不侧喝酒了，尤其是啤酒点滴不沾。
5、饮食要清淡，少油腻少盐，多吃粗粮好。
6、精神愉快、继续跳舞，经常进行检查。
7、用点降血脂的茶有好处。
你好，一般这种情况的话多跟自身的饮食不当有关系，如爱吃肉类喜爱饮酒等。
不要盲目吃保健品，还是要靠正规药物治疗调理，可以小苏打配合一些中药调理，副作用小一些。
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