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你好，，不要用指甲抓，要用指腹按摩头皮，你越抓头屑越多
建议用温水洗头，不要用水温过高或过低的水洗头；不要用尖锐的梳子梳头，以免刺激头皮，根据您的情况选择适合自己的洗发水，少吃辛辣的食物，心情放轻松，慢慢就会好的，
您好，根据您的描述分析，这个是由于头皮的代谢因素造成的。一般来讲头皮上有毛囊的覆盖，代谢也都是毛囊分泌的油脂类物质
建议您平时洗头都要使用中药成份的洗发液，比如使用养元清洗发液，另外就是至少两天一洗头。可以使用桃木梳天天梳头200下有利于改善局部头皮的供血。
以上是对“头痒，头皮屑偏多，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
头痒头皮屑偏多你的症状考虑是：头皮脂溢性皮炎，该病是皮脂溢出部位的一种慢性炎症。发病可能与皮脂溢出、微生物、物理气候等因素有关。
建议你口服润燥止痒胶囊。头皮部位可外擦：哈西奈德溶液。平时洗头先使用：二硫化硒洗剂洗一遍，然后在使用正常的洗发水在洗一遍是最好的。这种洗头的药物对头皮部位的真菌感染具有很强的杀灭作用，同时也可以抑制头油的分泌。饮食宜清淡，少吃油腻、辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。
