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黄褐斑的预防要注意以下方面：避免日晒，外出时应根据季节选择适宜的防晒品；面部发生各种皮炎及时治疗，防止炎症性色素沉着发生；不滥用化妆品，尤其是不用劣质化妆品；注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张；黄褐斑的疗程较长，要坚持治疗。 ?
调经补血、吃没黄褐斑：鹿胎是一味传统经典的中药，几千年来中医妇科一直用它调整女性的月经，保养容颜。因黄褐斑患者大多伴有月经不调、经期不准、经血量少的症状，因此改善内分泌，增加经血量，增加雌激素水平就成为根治治疗黄褐斑的主要方法。鹿胎配伍当归、党参、白芍，可以分别起到补血活血、补中益气、美白润肤的作用。常用的鹿胎膏、鹿胎归白片、鹿胎胶囊等是黄褐斑有效的以鹿胎为君药的药物及食品。除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活，身心健康才是女人完美的状态。
药物祛疤是当前用得比较多的一种祛疤方法，纯天然草本精华和表皮生长因子，可快速渗透疤痕组织，激活受损细胞，提升真皮细胞和表皮细胞活性，促进胶原蛋白合成，抑制黑色素沉着，促进新陈代谢，让疤痕软化扁平，恢复光滑。
物理祛疤包括以穿压力衣、压力垫、激光等方式祛疤，压力衣和压力垫可以对疤痕组织施以持续适度的压力，疤痕组织缺氧缺血，减缓胶原纤维增生的程度，抑制疤痕增生。
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