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如何补充胶原蛋白?吃什么补充胶原蛋白

女 | 30岁 2018-11-29 有1个回复

问题描述: 吃什么东西能补充胶原蛋白呢,除了猪蹄以外,别的应该吃什么呢?

回答

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-11-29

您好,您这种情况最好还是多吃猪蹄这一类的,都是含胶原蛋白的。
建议您必须保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠,这样还是有利于身体健康的。