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最近肝火很旺,青少年

女 | 14岁 2018-11-29 有6个回复

问题描述： 最近心情不好,肝火旺,怎么办,多久能好?

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彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-11-29

使用龙胆泻肝丸治疗，那么就是可以改善肝火旺盛的现象的
这几天的时候是不要吃上火的食物的，吃点板蓝根颗粒那些清热解毒也是可以的。

廖元兴

已帮助网友：1820 2018-11-29

你这样的问题应和心情不好，青春期的异常有关系，应注意合理的休息保证睡眠调养生活的习惯
可以适当多运动一下。多吃蔬菜，出出汗运动一下就可以缓和。有无异常的白带，月经异常，胸部的异常等问题，应注意适当的休息

张瑶

已帮助网友：4112 2018-11-29

你好，情况，你的这种症状与情绪不稳定有关。
你好，肝火旺盛可服用中药龙胆泻盰丸。建议可食用清热解毒的食物，和熬绿豆汤，泡菊花茶。要有修养，常听音乐。

王涛

已帮助网友：4421 2018-11-29

你好，肝火旺的症状主要表现在脾气和面容方面，易发怒，注意力不集中，面色暗淡，甚至还会影响内分泌系统。口苦口渴，皮肤出油、起痘、睡眠质量不佳等，
如果你有上述不适的症状，可以用，枸杞15克，加上菊花一起泡水喝。这个菊花是杭白菊，喝这种茶效果非常好，还可以吃黑芝麻。芝麻一定要炒熟，熟着吃，每天晚上睡觉之前可以吃两勺，去肝火，
以上是对“最近我的肝火很旺，我是青少年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云

已帮助网友：3368 2018-11-29

肝火上升在中医中称肝燥火旺，肝火旺可以吃龙胆泻肝丸或舒肝散调理。
忌食易上火的食物和水果，要注意多吃清淡的多喝水,睡眠充足,保持心情愉快。

wangwen

已帮助网友：2477 2018-11-29

情绪不佳需要进行合理的调整，避免影响到身心的平衡与健康，应该正确的理解和对待。
正确的处理平时所遇到的各种问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，主动与人交流沟通，培养良好兴趣爱好，逐渐地改善，保持健康。

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