问题描述： 女人备孕吃什么好,男性备孕的话吃什么药好呢?
王志强
已帮助网友：3053 2018-11-29
女性孕前三个月开始补叶酸,由于体内缺乏叶酸的状况要经过4周的时间才能得以切实改善,男性备孕前3个月甚至半年前就开始补充叶酸（育之缘片）,使其维持在一定水平,以确保胎宝宝早期的叶酸营养环境,
曾晓锋
已帮助网友：1821 2018-11-29
女性可以吃一些叶酸,多吃一些维生素,保证卵子健康,男性就吃点富含锌的海鲜等
