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心里压力大,心里藏很多事,快抑郁了
女 | 27岁
2018-11-29
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问题描述: 我感觉我心里压力很大,自我感觉和婆家人相处不太好,极没安全感,晚上睡觉不敢关灯,每天都不开心,感觉快抑郁了
回答
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张,严重时失眠等症状。
建议缓解心理压力,避免过度劳累,积极乐观面对生活,并且进行心理疏导,可以有所好转。
以上是对“心里压力大,心里藏很多事,快抑郁了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。
很容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治,而在症状得到改善后,在有经验的医师指导下服药,减药或停药,以免疾病的进一步反复,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复。