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产后可多吃肉食类食物。在猪肝、牛肉等肉食中，富含维生素E、维生素B，还有利于激素合成和分泌的物质比较多，激素在乳房发育和维持其丰满弹性中起到了重要的作用。富含纤维素的蔬菜和新鲜水果，会影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，这是健康生活的保证。合理的饮食搭配才能让漂亮女人在丰满胸部的同时，保住纤细苗条的身材。
产后女性特别容易出现下垂、松弛，此时使用营养丰富的波斯丽尔不仅可以丰胸美胸，还能有效改善胸部下垂、松弛的现象，每天只需坚持按摩20分钟左右，就能令胸部紧致丰满，弹力十足。
牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物.多做些扩胸运动，虽然不能使乳房瞬间变大，但对保持乳房的姿态非常重要
要想让你的乳房挺拔起来，第一、坚持戴胸罩，让你的乳房被托起来。第二、加强体育锻炼，让胸部的肌肉把上面的乳腺组织托起来，变得浑圆丰满
以上是对“胸部有些下垂怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好。您描述的症状不要紧张，可以通过丰胸按摩，加涂抹丰胸霜达到丰胸的效果，可以每天做下适量的有氧运动。你有什么需要具体咨询的欢迎关注我，我为您详细解答
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