回答
你好，腰椎间盘突出微创手术，优点，实施创伤小，痛苦少，效果好，恢复快，发生感染的几率降到最低，是明智之举。
建议，急性期卧硬板床休息2～3周，避免久坐，避免过度劳累，腰部保暖，保持良好心态，饮食清淡，多喝水，易食含纤维丰富的蔬菜水果，防止便秘，一个多月，正常饮食，吃点蒜，醋，韭菜没大问题。
你好，腰部做了一个微创手术已经一个多月了，可以吃韭菜之类的食物的，辛辣的食物可以适当吃的
但是要注意饮食还是吃清淡些为宜，另外就是少吃花椒，海鲜等食物，注意多休息，观察伤口是否已经康复
以上是对“腰部做了一个微创手术”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
