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肾主骨，其华在发，这个情况的出现多是与肾虚有关的，需要补肾治疗。
可用药物治疗一下，用六味地黄丸口服治疗，连续服用四周为一个疗程，这个有效果的。
以上是对“头发卷让我额头疼太疼了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从表现来看这是缺乏营养导致来的，建议查一个血常规和甲状腺功能，看看有没有贫血或者甲状腺功能退化
同时注意营养的加，多吃含优质蛋白质高的食品，非常是奶蛋鱼禽肉和大豆制品，同时要多吃坚果和海鱼，补不饱和脂肪酸，多吃一些粗粮和大豆制品，对提高发质有好处。可以适当用牛奶或啤酒洗头，对改进干枯等症状有好处
