半夜醒来恐惧,心慌,害怕,要死的感觉
女 | 46岁
2018-11-29
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问题描述： 所谓焦虑性歇斯底里见于部分焦虑症可有阵发性恐惧发作表现心情极度紧张恐惧心慌呼吸困难喉部有窒息感出冷汗全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等.往往认为这是一种濒死的感觉它与歇斯底里的区别在于发作间期仍有上述焦虑紧张情绪存在.
回答
焦虑呢，它是一种情绪。是一种恐惧紧张心理的表现，会引起我们人体的植物神经功能紊乱。有的人会面色苍白，面红耳赤，全身冒虚汗，心慌手抖，肌肉震颤。但是检查的身体又是没有任何异常发现。焦虑的时候呢，需要去调整自己的情绪做放松的引导。一些药物可以缓解焦虑的症状。
你好，你说的这种情况多长时间了？你首先应该到医院去做个心电图。
如果经常是正常的，建议您找中医把脉慢慢调理效果好，应注意休息不要熬夜，要保持心情愉快，如果有什么问题多和家里沟通。
这是有焦虑和恐惧共同存在的一种神经症。只需要在医生的指导下制定治疗方案，或者用药物治疗。同时自己也要在生活中，进行克制。加强体育锻炼，积极参加有益的活动，保证好充足的睡眠。
你也许有比较严重的焦虑症状，导致躯体化的障碍，甚至有濒死的感觉。建议有家人陪同去精神专科医院检查鉴定，根据诊断结果，根据医生的治疗方案服药进行治疗，严重的也需要住院治疗，当然在服药治疗同时也需要进行心理治疗，平时适量运动，锻炼身体，均衡营养，也能够放松身心，缓解这些症状。
以上是对“半夜醒来恐惧，心慌，害怕，要死的感觉。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这种情况可能与生活工作中的压力过大导致的，所以良好的心态是关键
建议您可以选择健康的生活方式，每晚睡前可以尝试一些安神的食物，如果不能解决这些问题可以到当地医院寻找心理治疗
