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建议每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上
经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了
你好，从你介绍的情况来分析，你是产后，出现了阴道松弛吗？有没有阴道炎，如果有阴道炎，建议尽快治疗好阴道炎，然后每天坚持做提肛运动，也可以用露卡菲娅试一试。
以上是对“老公说我下面松怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
、考虑为、产后阴道松弛、是生产过程中胎儿过大损伤阴道平滑肌后、阴道收缩无力、性生活不协调所致。
1、去医院妇科进一步检查。2、先保守治疗、外用：露卡菲炎宁胶涂在阴道内后灰复就不手术、不灰复就要做阴道松弛紧缩手术。
