问题描述:怀孕六个月该注意什么
周兰媚
已帮助网友:3721 2016-12-26
您好:补充营养,不要吃辛辣刺激的食物。适当运动,不要激烈运动。 多吃蔬菜水果,苹果、桃子、草莓、樱桃等。应经常吃些海带、紫菜、海鱼、虾皮、鱼松等海产品,以补充碘。鱼、鸡蛋、豆制品、肉等。由于此阶段多数孕妇胃口大开,容易不加限制地过多进食,造成巨大胎儿,容易流产,故应避免随意乱吃,尽量做到营养适当。买孕妇食补、孕儿书看。