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心里很烦脑子不舒服啊

女 | 17岁 2018-11-29 有6个回复

问题描述: 高二党,学习很烂,我不知道自己该怎么办

回答

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-11-29

你好,高二可以说是高中最主要的时期,由于你思想过度紧张而不知道自己应该怎样做?
建议你放松心理状态,顺其自然,不要把压力当作动力,注意休息保持良好的精神状态放松的去学习

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王涛

已帮助网友:4421 2018-11-29

根据您描述的情况,考虑您可能是因为学习成绩不是太好导致的不适症状。
建议您:不必恢心的,做个对社会有用的人,不是成绩好的人就有用的,人都有长处的,发挥自己的长处,就是有用的人。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-11-29

你好,很高兴能够为您解答,这个学习的好坏完全是靠自己的,平时认学一些,用一点心。
早上是一天学习的最佳时间,这个时候记忆力是非常快的,可以选择在早上背背单词之类的,老师讲课的时候一定不要溜号,祝您学业有成。

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王志强

已帮助网友:3053 2018-11-29

你好,高二是一个重要阶段,马上就要高三了,要高考了,所以才有压力。
你好,你这种情况是建议合理学习,不要给自己太大压力,适当放松自己的心情。
以上是对“心里很烦脑子不舒服啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-11-29

您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,
若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-11-29

你好,考虑是植物神经紊乱,养成按时入寝与按时起床的习惯,避免紧张的脑力活动
避免睡前饮咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料,可以多吃一些食物如:牛奶,水果等