回答
根据您的叙述，您的情况是皮肤擦伤的问题。这种情况一定要注意避免局部发生感染的问题。
请选择宽松舒适的鞋子。避免再发生摩擦的问题。注意局部清洁卫生，避免搔抓刺激。局部可以涂红药水或者芦荟胶。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物。
以上是对“跑步的时候脚趾头擦破皮，怎么办？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
皮肤破皮了个人建议不要擦红药水这个其实不利于愈合的建议碘伏消毒处理
可以再抹一点百多邦软膏或者红霉素软膏然后纱布包扎一些比较合适利于皮肤生长保持鞋子干净透气
根据您的叙述，您的情况是皮肤擦伤的问题。这种情况一定要注意避免局部发生感染的问题。
请选择宽松舒适的鞋子。避免再发生摩擦的问题。注意局部清洁卫生，避免搔抓刺激。局部可以涂红药水或者芦荟胶。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物。
以上是对“跑步的时候脚趾头擦破皮，怎么办？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
皮肤破皮了个人建议不要擦红药水这个其实不利于愈合的建议碘伏消毒处理
可以再抹一点百多邦软膏或者红霉素软膏然后纱布包扎一些比较合适利于皮肤生长保持鞋子干净透气
