女25岁老是忘事,已持续多年
女 | 25岁
2018-11-29
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问题描述： 几乎每天都会忘记要做的事或者答应别人的事,别人这边说过的话那边就忘了,还经常性的丢失随身携带的东西
回答
一般说来人的最佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低。
而鉴于你提供的资料，这种情况多为健忘症。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系。建议进行相关检查明确有无大脑的器质性问题。
你这样应和自身的习惯有关系，应注意合理的休息，休息不好睡眠多梦等引起的，应注意合理的调养心情
饮食的均衡性保养气血，注意饮食的保养，忌辛辣的食物，可以适当的吃一些蔬菜水果，可以适当的查一下神经内科，喝一些蜂蜜，蜂胶等
以上是对“本人女25岁经常忘事，已持续多年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况属于性格问题，由于平时自我随意导致，需要自我改正调理，多关注身边的小事
建议你平时多户外活动，参加群体活动，保持心情愉快多自己留点心，改正自己的缺点就可以
