问题描述：脚怕冷、易感冒,没睡好就头痛
吴名波
已帮助网友：3632 2016-12-26
你的情况应该是肾阳虚，平时可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。 建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。药物可以服用肾宝,或金匮肾气丸,
