容易出汗脸红
女 | 20岁
2018-11-29
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问题描述： 有时候人多得时候突然就脸红出汗又好害怕被人家看到很害羞,家庭很穷别人问我家里情况觉得不好意思回答也是会脸红出汗害怕一个出门,又很害怕迷路都不敢跑远地方觉得自己好像经常走不出社会一样
回答
多和朋友聊天，心里有话别藏着，掖着，说出来，人人都平等，要有自信。
平时注意卫生，多吃水果蔬菜，注意休息，别熬夜，脸红慢慢锻炼就好了，要多人生充满自信。
人体多汗，一般是气虚、血热造成的。可以考虑用食物疗法治疗
建议多吃有营养的食物，少吃垃圾含高蛋白和脂肪的食品，要多多锻炼身体，注意饮食的营养平衡。多吃一点补血益气的食品。
你好，人体多汗，一般是气虚、血热造成的。可以考虑用食物疗法治疗
建议多吃有营养的食物，少吃垃圾含高蛋白和脂肪的食品，要多多锻炼身体，注意饮食的营养平衡。多吃一点补血益气的食品。祝好
以上是对“容易出汗脸红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脸红有血压异常、过敏、阴虚、血热、植物神经功能紊乱等疾病导致，另外心情紧张、害羞等心理因素也可以出现脸红
您好，建议到医院就诊做一下检查看身体有无其他异常疾病。平时不要吃辛辣食物，不要过于紧张
