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心里压力大,睡不着觉,肠胃不好,没精神

女 | 32岁 2018-11-29 有3个回复

问题描述: 由于在高校工作,感到压力很大,现在话很少,晚上睡不着觉,每天没精神

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-11-29

您好,你所说的情况,往往是由肠胃功能紊乱、神经衰弱的情况引起的。压力较大的是可以诱发的。
此种情况往往是建议做好调养,学会放松心情。可以选择中药的调养改善。还有可以配合调节神经药物。以及做做按摩放松。
以上是对“心里压力大,睡不着觉,肠胃不好,没精神。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-11-29

你的情况考虑心理压力大,工作比较累,还是有关系的多对自己,心理进行调节。
多与朋友进行交流,有必要的时候可以,应用中医的中药进行治疗,诊脉后服用中药汤药。

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-11-29

你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊,平时注意自我调节心情