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精神长期高度紧张导致头痛焦虑烦躁

女 | 28岁 2018-11-29 有4个回复

问题描述： 长期处于紧张焦虑当中,导致头痛失眠多梦记忆力很差,注意力不能集中,头顶发闷麻木,这是身体哪里出现问题了,该怎么治疗?

我也要咨询

谢武龙

已帮助网友：3295 2018-11-29

您好这个应该是长期压力导致的神经紧张其实是还可以缓解的
给你你几条建议
一您现在每天注意给自己的心情放一个假期不要一直想着那些事儿很多时候是您自己想多了
二实施每天吃一些核桃仁之类的这样改善睡眠不会在做梦了
三每天保证足够的休息时间睡眠时间足够不要熬夜
祝您健康

高福玲

已帮助网友：4161 2018-11-29

您好，根据您描述的情况来看，有可能是由于植物神经紊乱所导致的紧张头痛焦虑。
建议您可以服用生脉饮或者安神补脑液和谷维素来调节紊乱的植物神经，同时辅助心理咨询。
以上是对“精神长期高度紧张导致头痛焦虑烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰

已帮助网友：2022 2018-11-29

你好，根据你的上述描述你的情况应该是属于植物神经紊乱的表现。
建议您可以及时服用点抗焦虑的药物对症治疗，保持心情舒畅，希望我的回复能帮到你。

魏帅帅

已帮助网友：1819 2018-11-29

您好，您这种情况考虑是精神状态造成的，建议平常保持愉悦的心情状态，适当的放松自己，不要给自己过大的压力，饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以去该科室检查一下，具体情况再进行治疗。