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你好，来看，你目前月经推迟了四天，出现了腰疼腹疼的情况。
如果有性生活的话还是应该用早孕试纸检测尿液排除怀孕，如果没有怀孕出现了这些症状考虑是月经先兆，可以观察看看。
以上是对“月经推迟4天有明显腰痛小腹痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，月经提前一周和拖后一周也是正常，月经延迟四天你可以再等等。
如果没有性生活月经延迟考虑是你在月经期喝冰饮料导致的，寒冷刺激会导致月经不调的。建议你热敷腹部，喝生姜红糖水或者益母草颗粒，不要吃寒凉辛辣刺激食物。晚上用生姜热水泡脚。
你好，，如果现在月经有推迟你有性生活有同床史首先要有早孕试纸测试，晨尿看是否怀孕？
，如果早孕试纸显示是阴性，现在小腹不适有可能是受激素的影响快要来月经建议你，可以喝红糖水注意休息不要劳累受凉，如果是阳性现在小腹一阵一阵疼痛，这就是先兆流产一定要卧床休息，可以肌肉注射黄体酮保胎治疗，症状得不到缓解就要去医院排除宫外孕。
你好，月经受很多因素的影响，提前或推后一周属于正常范围。
如环境改变，精神紧张，受凉劳累等都可引起月经周期和量的改变，建议平时注意腹部保暖，养成规律的作息和饮食习惯避免熬夜受凉。
不知道你具体的情况，但如果你之前无性生活且出现单纯的一次月经推迟不超过一周也是正常的表现。
因为女性月经会受很多因素如压力大、休息睡眠质量差、环境改变等出现推迟的，一般只要推迟不超过一周就不用担心。
以上是对“月经推迟4天有明显腰痛小腹痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，月经正常提前或错后一周都算正常。根据您描述的有腰疼小腹胀疼，这都是来月经前的症兆。
你好，月经期不能吃生冷辣等刺激性大的食物。为了喝冰镇的饮料。要保持心情舒畅，增加营养，保持外阴清洁干燥。
