脂溢性脱发食疗吃什么比较好
女 | 33岁
2018-11-29
有3个回复
问题描述: 头发油腻,掉的严重,检查说是脂溢性的脱发,拿了些药品,用了好久也没什么用,想通过食疗调节下,吃什么比较好啊
回答
1、在饮食上,一定要注意合理的营养,多吃一些对头发生长有促进作用的食物,如鸡蛋、牛肉、花生、水果等,因其富含B族维生素及蛋白质,对头发的生长非常有利,少吃糖类及动物性脂肪和刺激性强的食物,保持头发生长的营养需要。 2、精神上一定要放松,坚定治疗的信心,保持开朗乐观的心情,保证充足的睡眠,以利于头发的生长。 3、科学合理的对头发进行保护非常必要。日常生活中经常梳理头发,在选择洗发液的时候最好先用无刺激的洗发产品,而且最好不要烫发,以防损伤头发。 4、在药物治疗脱发方面,最好选用补肾、养血的药物,从根本上达到补益和调节的作用,促进头发生长,防止掉发。
以上是对“脂溢性脱发食疗吃什么比较好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!