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西洋参有什么功效与作用呢?
问题描述: 最近全身乏力,晚上经常睡不着,在床上翻来覆去,睡下了就不想起来,起来了又不想动,还有点口干烦躁的现象,同事建议我说吃西洋参,她自己就老是吃,用西洋参泡水喝然后把参片都吃掉对身体很好的,
回答
西洋参具有补气养阴、清热生津的功效。适宜气阴虚有火、肺热燥咳、气少懒言、四肢倦怠、烦燥易怒;热病后伤阴津亏、久病、产后、劳累过度引起身体虚弱、元气损伤、营养不足,以及多种贫血、出血、头晕头痛、神经衰弱、精神不振、腰酸背痛、自汗盗汗等症。因其较人参质润,补气的时候不宜上火。常用于气虚阴亏所致的心烦内热,所以它是可以补肾阴虚的。西洋参泡水有他独特的味道,但是并不苦,带有一丝丝的甜味,不建议泡果茶,不同的果茶其成分也不同,为了更好的发挥其药效,还是不要加果茶。西洋参虽然是一味很好的保健药,可是也有一些禁忌,阳气不足、胃有寒湿者忌服,如果感冒或者有湿热的时候也是不宜使用西洋参的。
西洋参最适宜于气阴两虚有热的病人,其独特之处在于不热不燥,凡不适合人参治疗和热补的人,均可用西洋参。西洋参虽有独到的药理效果,中医学上认为“是药三分毒”,因此西洋参在某些方面还是有一定需要注意的事项,比如服用的同时不能喝浓茶,因茶叶中含有多量的鞣酸,会破坏西洋参中的有效成分,必须在服用西洋参2~3日后才能喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡对西洋参的效果也有一定影响。不能和萝卜一起服用。西洋参为补气(温补元气),白萝卜是泄气的(清热解毒,清凉等作用),两种食物自相矛盾,不但从营养的角度来讲不能吃,而且这两种食物是相克的,容易起过敏反应甚至中毒。
西洋参作为一种保健品,除了其保健的作用外,对于一些病症也有着很好的效果。西洋参可以增强中枢神经系统功能,西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰等症状。西洋参还有提高免疫力得功效,西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。在促进血液活力方面,长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素
西洋参具有保护心血管系统作用,常服西洋参可以抗心律失常、对心律失常有很大的保健功效,抗心肌缺血、抗心肌氧化、能够抵抗心肌氧化,强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、会感觉自己虚的慌,心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著,保健效果是比较明显的。西洋参的功效还在于可以调节血压,对血压可以起到很好的调节作用,可有效降低暂时性和持久性血压,降低血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、多种心里疾病,急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。西洋参还可以提高免疫力,西洋参作为补气保健首选药材,可以很好地补气养血,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、对蛋白的合成起到促进作用,器官蛋白合成等,提高机体免疫力,对机体的免疫力起到提高的作用,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。
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中医认为,西洋参属于凉药,宜补气养阴。如果身体有热症,比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力,使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时,就应避免服用西洋参,否则就会加重病情。同时西洋参不利于湿症,服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干,比较适合服用西洋参,不宜服用人参或红参;而秋、冬季节更适宜服用人参。另外,“非虚勿补”。如果身体并无不适,不宜经常服用西洋参。保持良好的作息习惯,是对身体最好的报答。尽量避免熬夜;少吃辛辣或者刺激性食物;积极参加户外运动,放松心情;不要给自己太大的压力,学会合理减压。