问题描述：睡不着,经常听见自己的心在跳!
王妍春
已帮助网友：4011 2016-12-27
失眠多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、 你好你的情况考虑神经衰弱的可能性较大，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松，治疗可以口服七叶神安片脑灵素等试试.
