足跟刺的治疗方法有哪些?

治疗足跟骨刺，像牵引、理疗等治不了本，这样的病症是一种顽疾,打激素药也许当时效果很明显,但是对身体的危害很大,而且有一定的依赖性,如果内服药物，那么药物一般通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，药效就已所剩无几，效果极为缓慢且低效，这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。西医治疗效果不是很理想,在吃药没有效果的情况下无非就是开刀手术,但是开刀只是把你表面的骨刺切除,过段时间还是会长的,骨科疾病医院现在也没有什么好的方法，可以采取软化钙化的增生的方法，软化分解，便于吸收排泄，缓解局部不适。

足跟骨质增生主要表现行走时足跟疼痛,可选用中药治疗：
1.取川穹45克,研成细末,分装在用薄布缝成的布袋里,每布袋装药末15克.以药袋放在鞋里,直接与患处接触,每次用药1袋,每天换药1次,3个药袋交替使用,换下的药袋晒干后仍可再用。
2.外敷取生川乌30克(此为1足跟用量),研末加白酒(以粮食酒为好)调成糊状,晚上睡觉前用温水将脚洗净,把药平摊在足跟疼痛处,外以塑料纸包好,用药期间不作剧烈活动.每天一次,一般连续用药2—3次.病去即止,不可久用.
在日常生活中也可选择软底鞋，选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)， 穿得舒适比穿得好看更重要，慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。而且也可以在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。垫上泡沫软垫，软垫可减轻骨刺对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。

足跟骨刺即足跟骨质增生，其症状是足根压痛，走路时脚跟不敢用力，有石硌、针刺的感觉，活动开后，症状减轻。足跟骨刺的形成多于足跟长时间的负重和磨损有关，当足跟关节出现磨损、破坏后，人体自身会进行自我的修复，硬化与增生，从而形成足跟骨刺，它是人体一种自然的老化现象。日常生活中可以：
1.热敷，如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。
2.泡脚，轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰块按摩脚底也有帮助。
3.有选择的锻炼，你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。

足跟刺实际上是跟骨的骨质增生,常发生于40岁以上,体格肥胖的人.轻度的骨刺不一定会引起足跟疼痛,其诱因多为足跟部负重过大,或长期穿硬底鞋,足跟长期受压,使局部软组织肿胀而引起疼痛. 治疗方法：可穿软底鞋，有足跟骨刺者,宜穿底厚且软的鞋,或在鞋中放一个海绵垫,在垫与骨刺相驿应的部位剪一洞,使骨刺部位在行路时悬空,以减少足跟与地面的压力。常可使软组织水肿很快得到吸收,并避免疼痛的复发， 避免做跳跃或使足跟用力着地的动作,以免骨刺再度刺激周围软组织,使疼痛复发。
也可使用针灸疗法：
取穴：阿是穴、太溪、昆仑、承山。具体方法：
1.以阿是穴为主穴，快速刺入，强刺激。
2.然后再分别将太溪、昆仑、承山刺入，中度刺激。
3.每10分钟捻针1次，30分钟起针，每日1次，6次为1疗程。
以上是对“足跟刺的治疗方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

足跟骨刺即足跟骨质增生，其症状是足跟压痛，走路时脚跟不敢用力，有石硌，针刺的感觉，活动开后，症状减轻，跟骨部位长骨刺，这种病容易在中老年人发作的。年轻人可以在外因作用下造成此类疾病的。骨质增生在一定条件下可转化为病理状态。由于韧带软骨退化，致骨质增生会造成关节不稳，可刺激和压迫神经，致血管损伤关节滑膜水肿，渗出。注意保养的。不要劳累着凉的。其实骨质增生康复的方法在于运动，意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力，改善和提高患者的生活质量。

骨刺主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往本虚而标实，虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。足跟骨刺即足跟骨质增生，其症状是足跟压痛，走路时脚跟不敢用力，有石硌，针刺的感觉，活动开后，症状减轻。可采用热敷、理疗、按摩与牵引等促进血液循环，使局部肌肉放松和缓解疼痛。可使用折叠推拿治疗法，目的是促进局部血液循环，消肿止痛，或致使滑囊破裂，液体吸收。具体方法：
1、患者俯卧床上，患肢膝关节屈曲90°。
2.术者一手拿住患足作背屈固定，使肌腱紧张。另一手用小鱼际处，对准滑囊用力劈之。