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你好，，这种情况首先考虑还是一个内向的性格，出现这种情况还不能说明大脑等问题。
你好，这种情况建议你平时还是多跟他人交谈，这样你自己也会比较放松，并且能学到很多东西，适当的运动，慢慢的会好的。
以上是对“感觉反应迟钝，没有记忆力，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心血虚引起来的表现，心主神志，在心血虚的情况下，心神失养，就会造成注意力与记忆下降的表现。
这种情况可以采取养血安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
