回答
你好，根据你描述的情况来可以服用气血和胶囊，对月经和脸上起斑起到调理作用
建议放松心情，改善心态，多出去活动活动，参加一些户外活动，心情开朗、舒畅，睡眠自然也就好转，希望能帮到你
以上是对“失眠多梦睡不着脸上长斑月经不调，月经量很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好要想皮肤有弹性和有光泽，需要先把月经调好了，才可以达到这个治愈的目的。
建议内分泌紊乱引起月经周期不调，有很多因素，心情、环境或者有炎症都可以引起，所以需要查明病因，对症治疗了。
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建议内分泌紊乱引起月经周期不调，有很多因素，心情、环境或者有炎症都可以引起，所以需要查明病因，对症治疗了。
