体寒,气血不足
女 | 20岁
2018-11-29
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问题描述： 去看过中医,中医说我胃寒体寒,气血不足,我比较怕冷,胃容易疼,涨,但是自己很贪吃,头发以前很黑,发质也好,现在发黄,头发易断,不怎么长,毛躁,月经量也很少,我还是好好吃饭的,体质是天生的,不太影响日常生活,怎么样食疗,我体内感觉有点抗药性了,比正常人新陈代谢慢
回答
气血不足是女性朋友常见病之一，因为女性朋友每月都有一次特殊情况，所以会气血不足。
如果没有其他原因，只须加强营养，就可以了。如果比较严重，就象你说的体寒了，就是中医说的阴虚了，可以适当的吃点补气血的药，如：当归，阿胶，黄芪，党参即可。
以上是对“体寒，气血不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胃寒是可以多吃羊肉还有就是狗肉那些的促进暖胃的食物的
月经量少是和你自己的饮食是有直接的关系的，是可以吃益母草颗粒来调理恢复，暖宫之后也可以促进血液循环的
