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我一般晚上十一点过睡觉,早了睡不着,早

女 | 52岁 2018-11-29 有1个回复

问题描述: 我一般晚上十一点过睡觉,早了睡不着,早上一般八点醒,可上班时经常想睡觉,一般在九点到十点半最厉害,不上班就没这样的感觉,下午两点后也是这样,我这样的年龄一般休息六小时应该就够了吧!可我为什么会这样呢?一般都是上班才有这样的感觉,我这是病吗?

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-11-29

治疗建议口服谷维素,安神补心丸和五味子颗粒,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情