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12岁女孩子在经期可以跑800米和立定跳

女 | 12岁 2018-11-29 有1个回复

问题描述: 我们学校在4月29日举行运动会,而我又是运动员,要去参加运动会,但是月经在昨天晚上来了,可不可以跑800米,立定跳远?

回答

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-11-29

你好,你这种情况如果要是29号月经已经干净了的话,那就可以的。
建议两天应多注意休息,尽量避免剧烈运动。同时要注意腹部保暖,多喝一些红糖水。