问题描述： 怎么样才能改善体质,长不胖?
罗正强
已帮助网友：4400 2018-11-29
这个长胖不长胖很多的时候是自身的基因的表达,要想保持体形的话就得少吃多运动,
王涛
已帮助网友：4421 2018-11-29
一是均衡饮食,二是多运动,三是休息好保持心情舒畅就可以了,
