您的位置: 99健康问问 >其他症状 >做事的时候,别人看着我就紧张,手抖,到
man

做事的时候,别人看着我就紧张,手抖,到

女 | 22岁 2018-11-29 有1个回复

问题描述: 做事的时候,别人看着我就紧张,手抖,到百度搜过,方法是放松,深呼吸,自我心理暗示,转移注意力,可我试过好多回想把这个坏毛病改掉,试过很多回,可还是没用,有没有什么可以控制紧张手抖的药物?

回答

头像

吴名波

已帮助网友:3632 2018-11-29

这种情况考虑还是焦虑的表现,可以用点抗焦虑药物治疗试试,还有继续用这些方法的,