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最近晚上睡眠不好,晚上只能睡二,三小时

女 | 69岁 2018-11-29 有2个回复

问题描述： 晚上睡眠不好,都只能睡上二,三个小时,我还会吃点睡眠安眠药,还是很难睡好,我该怎么办了,有什么好的办法,能帮助我解决,

我也要咨询

李小可

已帮助网友：1819 2018-11-29

你咨询的情况看是精神心理因素有影响引起的，可医生面诊后做出判断比较好。
可用柏子养心丸，珍合灵治疗。避免精神压力适当锻炼有利于治疗。谢谢咨询。

何伟文

已帮助网友：2756 2018-11-29

是失眠的。往往是有神经衰弱的情况引起的常见的了。建议此种情况往往是可以配中药的治疗一下的。
另外可以配合谷维素等类药物的治疗的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养。保持心情舒畅。饮食要清淡。

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