左脚崴了,脚踝没肿,但是从脚目到小腿侧面
女 | 20岁
2018-11-29
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问题描述： 前天左脚崴了,脚踝没肿,但是从脚目到小腿侧面的筋特别酸痛,还麻麻的感觉,昨天有慢跑一圈操场,跑完更痛了,已经两天了,是什么原因?
回答
这种情况可能是软组织损伤引起的症状，这种情况不建议跑步等运动，需要休息。
如果有肿胀，疼痛等症状，可以外用活血化瘀对于药物治疗，如云南白药气雾剂，红花油，消肿止痛酊等，平时注意休息。
根据您的叙述，您的情况是外伤、扭伤的问题。发病可能是运动不慎导致扭伤，或者是身体的身体比较虚弱导致受到损伤的问题。
可以请中医大夫看看，选择中药如桂枝茯苓汤、当归芍药散等加减调治。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，注意饮食营养。可以给予热敷、理疗治疗。
以上是对“左脚崴了，脚踝没肿，但是从脚目到小腿侧面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这样应和崴脚引起的气血瘀滞，运化失衡有关系。应注意合理的休息保养气血，多喝汤查一下骨科
可以用中药的方法云南白药气雾剂，舒筋活血片等药物，注意适当的保证睡眠调养生活的习惯，可以用消炎药等方法调养
这个情况就需要及时到医院就诊，对左足踝进行拍片检查，明确损伤情况，再进行相应治疗处理，
一般暂时不合适再跑步，避免病情继续加重，多要局部按摩，外用药物等治疗处理，暂时增加休息，减少行走，休息时抬高患肢来加快病情的消除
以上是对“左脚崴了，脚踝没肿，但是从脚目到小腿侧面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
出现这样一般常见的是踝关节韧带损伤引起的！现在最好制动的！比如踝关节支具固定的！肢体抬高增加静脉回流消肿快点的！有条件最好是去当地公立医院骨科医生查体检查一下吧！
