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苦丁茶的作用和功效是什么?

女 | 41岁 2018-11-29 有2个回复

问题描述: 自从进入了不惑之年以后就经常觉得自己的身体状况,大不如以前,睡眠不好不说,还时常觉得赘肉一天比一天多,上楼时都要歇好几次,特别的烦躁,朋友推荐说可以喝一些苦丁茶,效果不错,

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-11-29

苦丁的功效与作用非常明显,中医认为,它具有散风热、清头目、除烦渴的作用,可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明,苦丁中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用,对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用,因此备受中老年人的青睐。

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-11-29

你好,很高兴回答你的问题,你的情况建议放松心情,注意饮食营养,要控制少食油腻高热量食物,少食生冷食物,多食新鲜蔬菜水果,同时坚持每天运动,苦丁茶可能不适合于你。