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可用中成药，阿胶性粘，不易消化，中医诊断考虑为脾气亏虚引起的贫血，中医认为脾主运化，脾气亏虚，消化不良，气血生成不足，所以贫血。脾气亏虚，消化不良，气血生成不足，导致低血压。
可选用中成药补中益气丸配用参苓白术散调理，健脾益气，补虚调中，服药期间禁食辛辣生冷食品。
可以一块吃。及时用些补血药。保证肉蛋奶的摄入。定期孕检。
注意休息，加强营养，注意胎动，定期孕检，如有不适及时医院看看。可以吃些红枣瘦肉
以上是对“怀孕5个月，贫血和低血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您简单的描述病情，这两种药物可以选择分开来服用间隔半个小时
平时要多注意吃肉蛋奶恩等营养价值较高的食物还有补充维生素c，可以增加点高铁类的食物比如菠菜等
