感觉有人跟着我,会害我,心里特别害怕,但
男 | 28岁
2018-11-29
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问题描述: 没有过精神方面的病啊,最近才感觉,心里特别怕,对自己的男朋友脾气特别不好,还总打仗,该怎么办现在
回答
首先,你想一下最近是不是发生了一些和往常不同的事情,比如家里发生什么事情或者单位发生什么事情,或者最近因为一些事情压力太大,就是说这样的情况发生是不是有什么诱因。
如果你因为这样不正常的想法出现脾气不好,可以和家人或者朋友及时沟通,让他们知道,否则可能产生误会,你的这种情况会家中。如果确实找到明确的诱因,那就告诉自己没有什么事情,只是自己心理上最近有了起伏。总有某个时刻自己可能没有任何原因的很烦躁,这是一种难免的情况,发现之后,要找到途径调整,及时回归到正常的生活中。
以上是对“感觉有人跟着我,会害我,心里特别害怕,但”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
"感觉有人跟着我,会害我,心里特别害怕,最近才感觉,心里特别怕,对自己的男朋友脾气特别不好,还总打仗,"这个有点像是被害妄想疾病,建议你去精神病科看看。
"感觉有人跟着我,会害我,心里特别害怕,最近才感觉,心里特别怕,对自己的男朋友脾气特别不好,还总打仗,"这个有点像是被害妄想疾病,建议你去精神病科看看。