问题描述： 每天似乎觉得压力特别大,学习,还有一些私事造成的烦恼,都让我心情不好,我该怎么办
吴名波
已帮助网友：3632 2018-11-29
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肝气不舒引起来的表现，肝喜疏泄，在肝气不舒的情况下，就会造成你说的表现。这种情况可以采取疏肝理气的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间逍遥丸等药物。
胡世春
已帮助网友：2400 2018-11-29
你好，，你现在正是青春期，心里难免有想不开的事情，也是正常的。建议你还是需要自身调理，换个环境出门散散心，缓解一下压力，放松一下心情，凡事都要用积极乐观开朗的心态对待，不要消极悲观生活。
