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快睡着时脑袋有一种说不出的难受

女 | 21岁 2018-11-29 有2个回复

问题描述：快睡着时脑袋有一种说不出的难受,然后眼睛一睁开就没事,再闭起眼快睡着时又会,好像脑袋涨着还是怎么的该怎么形容,也不痛,反正就是无法正常入睡,差不多有一个月了,每晚都要经历好几次才能睡着,几乎每个晚上都会,这是什么原因

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张绍兰

已帮助网友：2022 2018-11-29

你这个完全是想太多了，给自己压力造成的，还有就是，你要注意一下多休息好，不要吃辛辣刺激食物
另外就是，要注意饮食均衡，还有就是，要注意充足睡眠，如果你睡眠不好的，你可以服食安定片帮助调整的，注意不要受凉

魏帅帅

已帮助网友：1821 2018-11-29

看了你的叙述，快睡着时脑子有一种说不出的难受，然后眼睛一睁开就没事了，也不疼痛，就是无法入睡，这种情况持续有一个月了。
我想你可能是心理出现了问题，建议你到附近的心理医院去看看，找心理医生给调点药吃。

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