问题描述： 这个能恢复吗?用什么方法呢?现在有什么产品可以紧
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-11-29
在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。短时间恢复阴道紧实状态，可以在睡觉前30分用舒美茵，外用凝胶，推进里面就可以了，方便，不影响夫妻生活
吴名波
已帮助网友：3632 2018-11-29
你好，，使用产品也只是一个过程，也比较缓慢。平常多做提肛运动，深吸气后闭气，同时如同忍大小便状收缩肛门，每天坚持做，时间长了可以起到缩阴效果。
