做事的时候别人看着我就紧张手抖,到百度
女 | 22岁
2018-11-29
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问题描述： 做事的时候别人看着我就紧张手抖,到百度搜到的方法是,让自己放松,自我心理暗示,深呼吸,转移注意力,可我尝试过很多次都没用,有没有什么药物可以控制紧张手抖的?
