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20岁的男性骨骼比同年人都细小

女 | 20岁 2018-11-29 有2个回复

问题描述： 今年20岁以前长期手淫导致身体骨骼细小尤其是手腕不过现在我已经戒掉了每天还坚持锻炼身体骨骼还会不会增大

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张绍兰

已帮助网友：2022 2018-11-29

手淫是有百害无一利的不良习惯，手淫可以造成肾虚，阳萎，早泄，不育和影响发育等。
建议你要完全戒掉你的手淫不良习惯，不然会造成更加严重的后果你应该还能发育的。

张瑶

已帮助网友：4112 2018-11-29

您好，这个情况属于是营养缺乏以及缺钙等会引起这样的情况的，注意适当的多运动
您好，可以选择多吃一些肉类食物，适当的选择慢跑以及引体向上等，避免久坐以及熬夜的情况

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