男22岁体内湿气重肾气虚
女 | 22岁
2018-11-29
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问题描述： 觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲脸上黏腻不舒服头发爱出油；面部油亮；排便粘稠（不易冲掉）且多便；小肚子大；
回答
你这是比较典型的湿蕴中焦的体质，根源在于脾虚，湿滞久了就容易造成气滞和内热。
可以先煮点茵陈蒿水喝，再用黄师之黄芽汤，至少服用1个月，吃饭要有时间规律，辛辣和肥腻的尽量不要吃，不熬夜。
你的上述症状描述，符合体内湿盛的临床表现，应该给予健脾、利湿的药物治疗。
建议根据症状给予平胃散（苍术、厚朴、陈皮、甘草）的处方甲减用药，症状缓解后给予参苓白术丸长期服用。
一般情况下，湿气重，肾气不足，浑身无力，考虑是肾虚的症状，也会引起失眠多梦的症状。
建议您饮食清淡，忌辛辣海鲜，锻炼身体，每天跑步半个小时，口服汇仁肾宝片，会慢慢好的。
以上是对“男22岁体内湿气重肾气虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑肾虚引起的现象，会有精神不振，腰膝酸软，大便粘稠的症状。
建议清淡温软饮食，多饮水，注意休息和保暖，多吃韭菜大葱等食物，并且口服金匮肾气丸调理，可以有所好转。
