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怎么样才能健康快速增加体重和身高

女 | 17岁 2016-12-28 有1个回复

问题描述：怎么样才能健康快速增加体重和身高

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唐建兵

已帮助网友：4223 2016-12-28

多吃富含营养的食物,一个是含钙成分高的,再就是蛋白质成分高的,这是身体发育所必须,再就是需要你多锻炼,能够促进本身的身体发育,这是最健康的方式了,

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